Pilates em Campinas
Aulas flexíveis, ambiente acolhedor e profissionais qualificados.
Essenza
Desde 2017, nosso estúdio de Pilates tem sido um espaço dedicado à saúde, ao movimento e ao bem-estar em Campinas. Localizados no Praça Capital, entre o Shopping Dom Pedro e Barão Geraldo, oferecemos uma estrutura completa e de fácil acesso para quem busca qualidade de vida por meio de cuidados personalizados.
O estúdio nasceu do sonho de um casal – uma fisioterapeuta e um educador físico – que decidiram unir suas experiências e paixões para transformar a vida das pessoas através do movimento consciente.
Acreditamos que o Pilates é uma ferramenta poderosa, não só para a reabilitação de lesões, mas também para o condicionamento físico, o alívio do estresse e o equilíbrio entre corpo e mente.
Nosso compromisso vai além das aulas de Pilates. Atuamos com uma abordagem integrada e individualizada, oferecendo também:
- Fisioterapia dermatofuncional;
- Terapias manuais relaxantes e terapêuticas;
- Consultoria esportiva.
Cada atendimento é feito com atenção, cuidado e responsabilidade, respeitando os limites e objetivos de cada pessoa. Nosso ambiente é acolhedor, tranquilo e propício ao autocuidado.
Seja você iniciante ou experiente, esteja se recuperando de uma cirurgia ou buscando mais energia para o dia a dia, aqui você encontra um espaço para se reconectar com o seu corpo e sua saúde.
Nossos serviços
Uma gama completa de serviços para seu bem-estar.
Aula de Pilates
Aqui no Essenza nós atuamos com o Pilates Contemporâneo, uma evolução do método original de Joseph Pilates que integra novos conhecimentos de anatomia, biomecânica e fisiologia. Adaptamos os exercícios clássicos e incluímos variações e acessórios modernos para atender às necessidades individuais de cada praticante. Oferecemos turmas de até 6 alunos por horário, garantindo atenção personalizada. Aceitamos Wellhub Gold e TotalPass (TP3 e TP4), além de planos diretamente conosco. Você pode agendar uma aula teste para conhecer nosso trabalho.
Fisioterapia Dermatofuncional
Nosso atendimento na Fisioterapia Dermatofuncional é voltado tanto para o pós-operatório de cirurgias estéticas e/ou funcionais/reparadoras, auxiliando na recuperação funcional, redução de edema, melhora da sensibilidade e cicatrização adequada de feridas cirúrgicas. Além disso, tratamos disfunções da pele, como hipercromias, cicatrizes, alopecias, alterações de textura e outras condições que impactam a saúde e a aparência da pele. Nosso foco é oferecer tratamentos seguros, baseados em evidências e personalizados para cada necessidade.
Terapias Manuais
As Terapias Manuais têm foco na redução do estresse, promoção do relaxamento e alívio de dores crônicas, especialmente aquelas relacionadas a pontos gatilho musculares. As técnicas utilizadas ajudam a liberar tensões, melhorar a mobilidade dos tecidos e proporcionar bem-estar global, sempre com atendimento cuidadoso e personalizado.
Consultoria Esportiva
A Consultoria Esportiva é voltada para quem deseja iniciar na prática de exercícios com segurança ou melhorar seu desempenho com acompanhamento profissional. O foco é orientar treinos de forma individualizada, respeitando objetivos, limites e rotina de cada pessoa. Com planejamento estruturado e orientações técnicas, ajudamos você a evoluir com segurança, motivação e eficiência.
Nossa equipe
Profissionais qualificados e altamente capacitados para te atender.
O que dizem sobre nós
Confira alguns depoimentos reais.
Local muito bom e profissionais excelentes! Muito cuidado com todos.
Thalita Miranda
Sou aluna de Pilates no Espaço Essenza há anos e gosto muito. Equipe atenciosa e competente. Recomendo!
Alessandra Souza Campos
Excelente lugar para a prática de pilates. Profissionais sempre preocupados com a nossa saúde e bem-estar, como destaque a professora Giovana que é uma excelente profissional, atenta no nosso desenvolvimento e com uma alegria contagiante. Super indico!
Alicia Terci
Faço pilates há dois e amo. Tive e tenho evolução diária. Não tenho mais dores na costas. Busquei o pilates porque, na pandemia, por fraqueza muscular, eu fiquei dois dias sem conseguir me levantar. Super indico. As pessoas são maravilhosas- os donos, as professoras atuais e as que já passaram por aqui. Indico!
Gilmara Santos
Faço Pilates aqui há muito tempo, não troco por nada! Os melhores professores, super atenciosos e comprometidos!
Catarina Savastano
Nosso app para clientes é super prático e funcional
No app você poderá comprar atendimentos/aulas, pacotes, agendar e remarcar, tudo de maneira prática e intuitiva.
Tenha a liberdade na palma da sua mão.
Baixe e solicite seu QRCODE de acesso diretamente em nosso estabelecimento.
Tudo que você precisa saber
Em breve você encontrará aqui as respostas para as dúvidas mais comuns sobre nossos serviços.
Nossa localização
Veja onde fica nosso estabelecimento no mapa
Avenida José Rocha Bomfim 214, Toronto 123
Campinas - São Paulo
